En forme avec Imperial

Exercice physique : Travail du dos 01/12/2008

Exercices pour se détendre au bureau 20/10/2008

Exercice physique : Travail des fessiers 22/09/2008

Exercice physique : la brasse 18/08/2008

Exercices avec un stepper 21/07/2008

Renforcer ses muscles abdominaux 23/06/2008

Exercice physique : Raffermissement des membres supérieurs 05/05/2008

Soulager ses jambes tout en se relaxant 14/04/2008

Exercice physique : Contraction des fessiers 10/03/2008

Etirement des adducteurs 28/01/2008

Marcher pour le plaisir et pour la forme 07/01/2008

Activité physique : Petit exercice de relaxation 17/12/2007

Conseils pour bien digérer 03/12/2007

Activité physique : Petit exercice pour affiner les jambes en milieu aquatique 19/11/2007

Activité physique : Petit exercice de renforcement du genou 22/10/2007

Petit exercice pour les abdominaux 24/09/2007

Petit exercice de cardio-training 28/08/2007

Petit exercice pour affiner la taille 30/07/2007

Conseils pour une meilleure circulation sanguine 16/07/2007

Petit exercice d'étirement des mollets 02/07/2007