Astuces de grand-mère pour bien terminer l'année

Après un bon repas, il n’est pas rare de se sentir lourd, écœuré, parfois même nauséeux.

Quelques astuces de grand-mère vous permettront de remédier aux excès d’aliments ou de boissons de fêtes de fin d’année. Cependant, si les symptômes persistent, demandez conseil à un pharmacien ou consultez un médecin.

Pour lutter contre les maux d’estomac, n’hésitez pas à prendre une infusion de camomille, de fleur d’oranger, de menthe, de mélisse, de tilleul ou de fenouil. A boire très chaud en fin de repas. Pour plus de facilité, vous pouvez utiliser des sachets-doses prêts à l'emploi sous forme d’infusion vendus en pharmacie ou en grandes surfaces.

Dans le cas de lourdeurs et pour faciliter la digestion, nos anciens conseillaient de manger un carré de sucre sur lequel on aura versé quelques gouttes d’élixir de chartreuse (petite bouteille vendue dans les grandes surfaces ou en pharmacie). Sachant que la consommation d’alcool est à limiter et à proscrire chez les enfants.

Et pour traiter les troubles digestifs tels que douleurs abdominales, ballonnements ou troubles du transit, vous pouvez aussi utiliser le charbon végétal actif. En effet, le charbon reste dans le tube digestif et absorbe les gaz , les toxines et les bactéries. Il supprime donc l'aérophagie, les éructations, les gaz intestinaux et la mauvaise haleine due à une trop forte fermentation intestinale. Il aide également au traitement des diarrhées car il forme un pansement intestinal et absorbe les bactéries. On trouve du charbon dans les rayons diététiques des grandes surfaces ou en pharmacie sous forme de poudre ou de capsules.