Conseils pour réduire la cellulite

La cellulite ou déformation disgracieuse du tissu adipeux sous-cutané, est une marque de féminité qui touchent aussi les femmes minces ou de poids normal. Les cellules graisseuses se répartissent en particulier au niveau de l'abdomen, des fesses, des hanches, des cuisses... Mais aucune femme n’apprécie les capitons de « peau d’orange » dus aux adipocytes plus volumineux et plus nombreux que chez l’homme.

La prévention consiste en une alimentation équilibrée et en une activité physique régulière. Mais une fois installée, il faut jouer sur des massages qui pétrissent les adipocytes et qui permettent d’éliminer les graisses stockées. Une fois par semaine, utilisez un gel douche exfoliant pour éliminer les cellules mortes et adoucir la peau. Puis à l’aide d’un gel ou d’une crème qui contient des principes actifs comme les algues marines, le lierre, le petit houx ou la caféine massez-vous du bas vers le haut pour les jambes et par mouvements circulaires sur le ventre et les fesses. La cellulite ne disparaîtra pas totalement mais votre peau sera plus douce et plus ferme et cela vous encouragera à prendre soin de votre corps.